04 de Abril, 23:03
A turma do 3º Semestre do Curso de Educação Física - Licenciatura da FACEM literalmente suaram a camisa durante aula prática da disciplina Fisiologia do Exercício. O Teste de Cooper foi a atividade aplicada, entre os acadêmicos que teve o objetivo medir o condicionamento cardiorrespiratório, explica o Prof. João Ricardo de Oliveira.
A participação dos estudantes na atividade foi para reforçar o conteúdo teórico dado em sala em sala de aula, realizando na prática, o teste de 12 minutos (teste de Cooper). O objetivo foi verificar o consumo máximo de oxigênio (VO2MÁX), ou seja, medir o condicionamento cardiorrespiratório. “Toda atividade prática contribui bastante para o efetivo aprendizado e é por isso que adotamos essa atividade extra sala de aula”, define o professor João dizendo que os acadêmicos tiverem um bom rendimento na atividade.
Mas, além de realizar o teste de Cooper, os acadêmicos aprenderam também a medir a frequência cardíaca em repouso e esforço e ainda calcular o gasto calórico de diferentes programas de exercício físico. Portanto, papel, caneta e raciocínio também entraram em ação!
Texto: Assessoria de Comunicação
Fotos: Ascom